on demand Webinar

Richtige Mikronährstoffe für die gute Laune

Welche Mikronährstoffe machen glücklich?

Auch wenn Traurigkeit, Lustlosigkeit und Ängste von Zeit zu Zeit zu unserem Leben dazugehören, sehnt und strebt jeder doch ständig nach Glück, Zufriedenheit und innerer Ruhe. Hinter den Emotionen und Befindlichkeiten steht immer ein biochemisch erklärbarer Mechanismus in unserem Körper. Glück oder auch gute Laune empfinden wir, wenn die Biochemie im Gehirn stimmt. Das Webinar zeigt, welche natürliche Substanzen in uns gute Laune ermöglichen und welche Mängel sich hinter einer ständigen Unzufriedenheit verstecken können. Außerdem gibt es kurze Infos dazu, wie man dem Körper beim Ausgleich helfen kann, welche Rolle kleine Helfer – wie Tryptophan, 5-HTP, Vitamin B6 und SAMe – spielen und was Studien dazu sagen.
Biogena Expertin
Mag. Kristiina Singer, MSc
Kristiina Singer ist auf klinische Ernährungsmedizin spezialisiert. Ihr besonderes Interesse gilt den Möglichkeiten der orthomolekularen Medizin. In ihren Vorträgen schätzen Ärzte, Therapeuten und Betroffene die ruhige und besonnene Art, mit der sie ihr Wissen und ihre Erfahrung teilt.