Melanie Bleffgen ist Ernährungswissenschaftlerin mit viel Begeisterung für ihr Fach – und mit der Überzeugung, dass Ernährung immer individuell betrachtet werden sollte. Nach ihrem Bachelor und Master in Lebensmitteltechnologie und Ernährung promovierte sie im Bereich Ernährungsmedizin und verbindet heute wissenschaftliches Wissen mit alltagstauglichen Empfehlungen.

Besonders am Herzen liegt ihr die Frauengesundheit. Der weibliche Körper durchläuft im Laufe des Lebens viele wichtige Veränderungen. Melanie möchte Frauen dabei unterstützen, diese Zusammenhänge besser zu verstehen und gut so gezielt auf die individuellen Bedürfnisse eingehen zu können.
Ernährung und Bewegung spielen dabei eine zentrale Rolle. Für Melanie sind sie zwei wirksame Werkzeuge, um Gesundheit, Wohlbefinden und Prävention im Alltag zu stärken.

„Mein Wunsch ist es Frauen Wissen an die Hand zu geben, mit dem sie ihren Körper besser verstehen und gute und selbstbestimmte Entscheidungen für sich treffen können.“