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Richtige Mikronährstoffe zum Stressabbau

Mikronährstoffe, die wir bei Stress besonders brauchen?

Hirn- und Stressforschung zeigen, dass 90–95 % aller chronischen Zivilisationserkrankungen stressbedingter Natur sind oder stark vom Stress beeinflusst werden. Es geht dabei um den chronischen Dauerstress, physisch oder psychisch. Richtige Mikronährstoffe und Pflanzensubstanzen sind in der Lage, die Widerstandskraft gegenüber Stress zu erhöhen. So kann man sich trotz Stressbelastung gelassener, entspannter und fröhlicher fühlen.
Biogena Expertin
Mag. Kristiina Singer, MSc
Kristiina Singer ist auf klinische Ernährungsmedizin spezialisiert. Ihr besonderes Interesse gilt den Möglichkeiten der orthomolekularen Medizin. In ihren Vorträgen schätzen Ärzte, Therapeuten und Betroffene die ruhige und besonnene Art, mit der sie ihr Wissen und ihre Erfahrung teilt.