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LONGEVITY
MASTERCLASS

Langlebigkeit ist kein Zufall. Sie ist eine Entscheidung.
Werde zertifizierte:r Longevity Coach - online on demand.
8+ Module
100 % online
1999 €

Willkommen in der Longevity Starter Class

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MASTERCLASS

- 8+ Module
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Langlebigkeit ist kein Zufall. Sie ist eine Entscheidung.
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Was dir die Masterclass bietet?

Länger leben. Gesünder leben. Bewusster leben.

Die Longevity Masterclass (Start: Januar 2026) ist dein Einstieg in eine neue Gesundheitswelt.
Hier geht es nicht nur darum, wie alt du wirst – sondern wie du die Jahre, die du hast, aktiv, gesund und erfüllt gestalten kannst.

Du lernst, wie moderne Wissenschaft Altern erklärt – und wie du mit Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stressmanagement, Mikronährstoffen und einem bewussten Lebensstil selbst zum Gestalter deiner Gesundheit wirst.

Egal ob du Ärzt:in, Therapeut:in, Coach oder einfach gesundheitsinteressiert bist:
Diese Masterclass vermittelt dir fundiertes Wissen, praxisnahe Strategien und wissenschaftlich geprüfte Tools, um gesünder zu leben – heute, morgen und in Zukunft.
Länger leben. Gesünder leben. Bewusster leben.

Was dir die Masterclass bietet?

Die Longevity Masterclass (Start: Januar 2026) ist dein Einstieg in eine neue Gesundheitswelt.


Hier geht es nicht nur darum, wie alt du wirst – sondern wie du die Jahre, die du hast, aktiv, gesund und erfüllt gestalten kannst.
Du lernst, wie moderne Wissenschaft Altern erklärt – und wie du mit Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stressmanagement, Mikronährstoffen und einem bewussten Lebensstil selbst zum Gestalter deiner Gesundheit wirst.

Egal ob du Ärzt:in, Therapeut:in, Coach oder einfach gesundheitsinteressiert bist: Diese Masterclass vermittelt dir fundiertes Wissen, praxisnahe Strategien und wissenschaftlich geprüfte Tools, um gesünder zu leben – heute, morgen und in Zukunft.
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Die LONGEVITY MASTERCLASS geht live in...

Warum die Longevity Masterclass absolvieren?

  • Verstehe, was beim Altern wirklich passiert
  • Lerne, welche Faktoren deinen Körper jung halten
  • Erkenne, welche Ernährung, Routinen und Biomarker wirklich zählen
  • Nutze das Wissen der langlebigsten Menschen der Welt
  • Gewinne Energie, Fokus und mehr gesunde Jahre
  • Positioniere dich als Longevity Coach als Expert:in in einem Bereich, der immer gefragter wird
Langlebigkeit ist kein Zufall. Sie ist eine Entscheidung.

Starte jetzt – für dich, deine Gesundheit und ein Leben mit Qualität.

Longevity Masterclass & Starter Class - Was ist der Unterschied?

Starter Class – Dein Einstieg in die Welt der Langlebigkeit

In der Longevity Starter Class erhältst du einen kompakten Überblick über die wichtigsten Grundlagen der modernen Longevity-Forschung. In über 160 Minuten Videomaterial lernst du die 15 zentralen Longevity Marker kennen. Ideal für alle, die verstehen wollen, was wirklich hinter dem Thema Langlebigkeit steckt und wie sie erste Schritte in Richtung eines gesünderen, vitaleren Lebens setzen können.

Masterclass – Der umfassende Weg zum Longevity Coach

Die Longevity Masterclass geht weit über die Grundlagen hinaus. In 8+ Modulen mit über 20 Stunden Videomaterial tauchst du tief in die wissenschaftlichen Zusammenhänge des Alterns ein. Du lernst, wie moderne Forschung Alterungsprozesse erklärt – und wie du durch gezielte Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stressmanagement, Mikronährstoffe und Lifestyle-Anpassungen aktiv Einfluss auf deine Gesundheit nimmst.
Nach Abschluss erhältst du ein Zertifikat, das dein Wissen und deine Kompetenz im Bereich Longevity bestätigt.

💡 Gut zu wissen:

Die Starter Class ist vollständig in der Masterclass enthalten.
Wenn du also zunächst die Starter Class kaufst und dich später für die Masterclass entscheidest, wird dir der Kaufpreis der Starter Class vom Preis der Masterclass abgezogen – du verlierst also nichts und kannst ganz flexibel starten.

Du willst mehr über den Kurs erfahren?

Länger leben – aber wie?

In den letzten Jahrzehnten ist unsere Lebenserwartung stetig gestiegen. Doch viele dieser zusätzlichen Jahre sind geprägt von Krankheit, Einschränkungen und Abhängigkeit. Genau hier setzt die Longevity-Medizin an.

In diesem einführenden Modul erfährst du, warum Healthspan wichtiger ist als Lifespan, welche Krankheiten die größten Hindernisse für ein langes, gesundes Leben darstellen – und was wir tun können, um aktiv gegenzusteuern.

Du bekommst einen spannenden Überblick über die Geschichte des Langlebigkeitsdenkens – von alten Vorstellungen bis zu aktuellen Forschungserkenntnissen. Und du lernst, was Altern auf biologischer Ebene bedeutet, wie sich unser Körper verändert – und wie du selbst mit Lebensstil und Prävention Einfluss nehmen kannst.

Denn Langlebigkeit beginnt mit Verstehen – und mit der Entscheidung, Verantwortung zu übernehmen.

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FAQ 3 title

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Inhalte der Longevity Masterclass

Die Masterclass ist so aufgebaut, dass du einen 360-Grad-Blick auf das bekommst, was deinen Körper gesund altern lässt – von der Biologie des Alterns bis hin zu praktischen Longevity-Hacks.

Modul 1: Warum altern wir eigentlich?

Was ist biologisches Alter? Was sagt die Evolutionsbiologie dazu? Und warum ist Altern nicht einfach Pech – sondern ein Prozess, den man beeinflussen kann?

Modul 2: Blue Zones – wo Menschen besonders lange leben

Was haben Menschen auf Okinawa, Sardinien oder in Loma Linda gemeinsam – und was können wir von ihnen lernen?

Modul 3: Zellbiologie verstehen – die Basis von allem

Du erfährst, was in deiner Zelle passiert, wenn du alterst – und was du tun kannst, um sie zu schützen.

Modul 4: Die 12 Gründe, warum wir altern

Stichwort: Hallmarks of Aging. Du lernst die zentralen biologischen Alterungsmechanismen kennen – und was sie mit Entzündung, DNA-Schäden oder Zellverlust zu tun haben.

Modul 5: Ernährung & Longevity

Was zeigen die große Studien weltweit? Was solltest du essen – und was besser lassen? Es geht um alltagstaugliche Ernährung, nicht um dogmatische Diäten.

Modul 6: Bewegung als Jungbrunnen

VO₂max, Griffkraft, Sturzprophylaxe – das sind nicht nur Sportthemen, sondern echte Lebensjahre-Themen.

Modul 7: Regeneration – Schlaf, Atmung, Nervensystem

Wie Schlaf, Atmung, Kälte, Natur und dein Nervensystem zusammenarbeiten“ Wie du am besten regenerierst.

Modul 8: Soziales & Purpose – unterschätzte Longevity-Faktoren

Beziehungen, Sinn, Oxytocin – warum Einsamkeit ein Risikofaktor ist um vorzeitig zu sterben. Und warum der Sinn deines Lebens tatsächlich Leben retten kann.

Extra-Modul: Die wichtigsten Longevity-Marker (Longevity Starter Class)

Welche Blutwerte, Fitnessmarker und Tests zeigen dir, wie es wirklich um deine Gesundheit steht. Von ApoB als Marker für atherogene Partikel bis hin zu arterieller Hypertonie.
Auf dich zugesschnitten

Wähle deinen Longevity-Pfad

Longevity Masterclass

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BIOGENA EXPERTE

Dr. med. Patrick Bantsich, MSc. BSc.

Assistenzarzt für Allgemeinmedizin 
Master of Science Molekulare Medizin 
Bachelor of Science Molekulare Medizin
Dr. med. Patrick Bantsich ist Arzt mit einem Master in Molekularer Medizin und engagiert sich leidenschaftlich für eine moderne, präventionsorientierte Medizin. Sein Schwerpunkt liegt auf evidenzbasierter Longevity, funktioneller Gesundheit und der verständlichen Vermittlung komplexer medizinischer Zusammenhänge – im ärztlichen Alltag, auf der Bühne und in digitalen Medien.

Schon früh stellte er sich die zentrale Frage:
Wie können wir Gesundheit nicht nur wiederherstellen – sondern langfristig bewahren?
Sein Ansatz: Krankheiten gar nicht erst entstehen zu lassen, indem Prävention, Aufklärung und Lebensstilmedizin in den Mittelpunkt rücken.

Mit wissenschaftlicher Präzision und alltagstauglichen Strategien unterstützt er Menschen dabei, Verantwortung für ihre Gesundheit zu übernehmen – und ein möglichst langes, vitales Leben zu führen. Ob im persönlichen Gespräch, auf Social Media oder bald auch in Buchform: Seine Mission ist es, Gesundheitswissen zugänglich zu machen und ins Handeln zu bringen.

„Ich möchte nicht nur Symptome behandeln – sondern Menschen befähigen, ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Langlebigkeit bedeutet für mich nicht nur mehr Jahre im Leben, sondern mehr Leben in den Jahren.“