Sleep Coach Masterclass

Univ.- Prof. Dr. Manuel Schabus nimmt dich mit in die Welt der Schlafforschung. Lerne, wie man besser schläft, und ruhiger in den Tag startet.
- 100 % online
- 1. Modul live am 20.11.26
- Alle 3 Wochen ein neues Modul
- 5 Stunden Videomaterial
- lebenslanger Zugriff

Willkommen in der 
SLEEP COACH MASTERCLASS

SCHLAFGESUNDHEIT

Was bietet dir die Sleep Coach Masterclass?

Wir verschlafen mehr als ein Drittel unseres Lebens – und das ist alles andere als verlorene Zeit. Schlaf ist aktive Gehirnarbeit: Er entscheidet über Erholung, Gedächtnis, Emotionen, Immunsystem und Herzgesundheit.

In der Sleep Coach Masterclass nimmt dich Schlafforscher Manuel Schabus mit in die Welt der Schlafforschung. Du startest mit den Grundlagen – was guter Schlaf eigentlich ist, wie Schlafstadien und innere Uhr funktionieren – und gehst Modul für Modul weiter zu Schlaf und Gedächtnis, Schlafstörungen, der kognitiven Verhaltenstherapie für Insomnie, Schlaf als Medizin und Schlaf über die gesamte Lebensspanne.

Der Anspruch: evidenzbasiert,
praxisnah und ganzheitlich. Egal, ob du das Wissen für dich, deine Angehörigen oder deine Klient:innen nutzen willst – du lernst, besser zu schlafen und ruhiger in den Tag zu starten.


Besser schlafen. Ruhiger in den Tag starten.

Buche jetzt die Sleep Coach Masterclass

Sichere dir bis zum 20.11. die neue Sleep Coach Masterclass im exklusiven Pre-Sale für € 980,- statt € 1.230,- und erhalte Zugang zu über 5 Stunden wissenschaftlich fundiertem Videomaterial.

Dein Weg zum BIOGENA Sleep Coach 🎓

Ab dem 20.11.26 begleiten dich insgesamt 8 Module (mit mehr als 5 Stunden Videomaterial), entwickelt von Dr. Manuel Schabus, 
Die Inhalte werden Schritt für Schritt freigeschaltet – so bleibt das Lernen übersichtlich, strukturiert und alltagstauglich.
Dein Fahrplan zum Zertifikat:
  • 20.11.2026 – Modul 1: Schlaf-Basics
  • 11.12.2026 – Modul 2: Schlaf dich schlau
  • 01.01.2027 – Modul 3: Schlaf-Check
  • 22.01.2027 – Modul 4: KVT-I (Kognitive Verhaltenstherapie bei Insomnie)
  • 12.02.2027 – Modul 5: Schlaf als Medizin
  • 05.03.2027 – Modul 6: Longevity & Lebensphasen
  • 26.03.2027 – Modul 7: Messen ohne Stress
  • 16.04.2027 – Modul 8: Schlaf wirksam verbessern
Jedes der Module beinhaltet Videomaterial und ein dazugehöriges Skript als Download.
Nach dem letzten Modul besteht die Möglichkeit, eine Online-Abschluss-Prüfung im Multiple Choice Format abzulegen.
Im Anschluss steht dir das SleepCoach-Zertifikat als PDF-Download bereit.

Warum Sleep Coach werden?

  • Wissenschaft aus erster Hand: einer der führenden Schlafforscher Österreichs, über 20 Jahre Schlaflabor-Erfahrung
  • 8 aufeinander aufbauende Module - von den Basics bis zur Therapie
  • Praxis statt Theorie: u.a. 10 goldene Regeln für besseren Schlaf, sofort umsetzbar
  • KVT-I im Detail: nachhaltige Veränderung über Verhalten statt Schlaftablette
  • Mit Zertifkat: jede:r Teilnehmer:in erhält am Ende ein Zertifkat
  • Kompakte Lerneinheiten: Module zwischen ca. 25 un 58 Minuten
  • Nutze dein Wissen für deine eigene Gesundheit oder die professionelle Begleitung von Patient:innen und Klient:innen.

Inhalte der Sleep Coach Masterclass

Praxisnah, wissenschaftlich fundiert und direkt anwendbar.
Die Schilddrüsen Masterclass vermittelt dir fundiertes Expertenwissen – von den physiologischen Grundlagen über moderne Diagnostik bis hin zur evidenzbasierten Begleitung der häufigsten Schilddrüsenerkrankungen.
Praxisnah, wissenschaftlich fundiert und direkt anwendbar.
💤Die Physiologie des Schlafs verstehen

Schlafstadien, Zyklen und die innere Uhr

🧠 Wissen, wie Schlaf, Gedächtnis und Kreativität zusammenhängen 
und sich gegenseitig fördern
🚫Schlafstörungen richtig erkennen und einordnen 
Denn nicht jedes Schlafproblem ist eine Schlafstörung
💡Die kognitive Verhaltenstherapie für Insomnie (KVT-I) im Detail verstehen und anwenden 
Die evidenzbasierte Alternative zur Schlaftablette
🩺 Schlaf als medizinischen Hebel 
Für Herz-Kreislauf-System, Immunität und Gehirngesundheit
👨‍👦 Verstehen, wie sich Schlaf verändert
Vom Kleinkind bis ins hohe Alter
⌚ Schlaf sinnvoll messen 
Ohne in die „Tracker-Falle“ (Orthosomnie) zu geraten
JETZT DURCHSTARTEN

Werde Sleep Coach

Sleep Coach Masterclass💻

€ 1.230  € 980 

Du möchtest verstehen, wie du besser schlafen und ruhiger in den Tag starten kannst?
In der Sleep Coach Masterclass erhältst du einen wissenschaftlich fundierten und leicht verständlichen Einstieg in die Welt des Schlafs – ideal für Betroffene und alle, die die Grundlagen verstehen möchten.
  • 100 % online 
  • 1. Modul live am 20.11.2026
  • rund 5 Stunden Videomaterial

HÄUFIGE FRAGEN ZUR SLEEP COACH MASTERCLASS

Kann ich nach der Bezahlung des Kurses sofort starten?

Ab dem 20.11.2026 kannst du direkt mit dem ersten Kapitel der Masterclass starten und dir alle Inhalte in Ruhe ansehen. Die weiteren Kapitel werden anschließend im 3-Wochen-Rhythmus freigeschalten.

Brauche ich Vorkenntnisse, um am Kurs teilzunehmen?

Nein. Die Sleep Coach Masterclass richtet sich sowohl an medizinisches Fachpersonal als auch an Betroffene und alle, die ihr Wissen rund um das Thema Schlaf vertiefen möchten.

Wie erhalte ich mein Zertifikat?

Sobald du die Prüfung erfolgreich abgeschlossen hast, kannst du im nächsten Schritt direkt im Kurs dein persönliches Zertifikat mit deinem Namen ausfüllen und als PDF herunterladen.

Wie lange habe ich Zugriff auf die Inhalte?

Einmal gebucht, lebenslänglich dabei. Für diesen Kurs gibt es keine zeitliche Zutrittsbeschränkung. Dies gilt ebenfalls für alle Updates und Überarbeitungen.

Bis wann muss die Prüfung erfolgen?

Der Kurs wird mit einer Prüfung abgeschlossen. Du kannst die Prüfung starten, sobald du das letzte Kapitel vollständig durchgearbeitet hast. Danach wird das Prüfungsmodul für dich freigeschaltet und kann jederzeit gestartet werden. Keine Sorge: Solltest du sie beim ersten Mal nicht bestehen, hast du weitere Versuche.
BIOGENA EXPERTE

Univ.-Prof. Dr. Manuel Schabus

Schlafforscher, Universität Salzburg

Manuel Schabus zählt zu den führenden Schlafforschern Österreichs. An der Universität Salzburg leitet er seit über 20 Jahren das Labor für Schlaf-, Kognitions- und Bewusstseinsforschung am Centre for Cognitive Neuroscience, das er als junger Forscher selbst aufgebaut hat.

Seine Forschung dreht sich um die Frage, was das Gehirn im Schlaf leistet – angefangen bei seiner Dissertation zur Bedeutung von Schlafspindeln für die Gedächtnisbildung. Heute beschäftigt er sich u. a. mit Schlaf und Gedächtnis, Bewusstsein im Schlaf sowie digitalen, wissenschaftlich fundierten Ansätzen zur Behandlung von Schlafstörungen.

Sein Anliegen: Schlafwissen verständlich und alltagstauglich weiterzugeben – ob im Hörsaal, in Vorträgen oder in den Medien.